セルフコントロール

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あなたは、ゴルフをやりますか？

やる人であればわかると思うのですが、

ゴルフって、心技体のバランスが

とても重要なスポーツです。

先日、久しぶりに自分の中では

比較的良いスコアで回ることができたのですが、

そのスコアに対する達成感というのがあります。

ただ、前日深酒をして体調不良でのぞんだり、

疲れを持ち込んだままゴルフコースに出てしまうと、

ちょっとした握力のゆるみや足の脚力の弱体化などで、

自分でも気づかないうちにスイングがおかしくなります。

結果、思いもよらない方向に球が飛んで

行ってしまったりすることがあります。

また、仲のよい友人と回ったりするときに、

パターをする際に意地悪なことを言われたりすると

（ふざけてですが）すぐ手もとがくるって

狙い通りに打てなくなってしまったりするのです。

心も体もぶれていると結果をだせず、

心、体、技術が一体となって、初めていいスコアが

でるものだとつくづく思うのです。

客観的にみると、ゴルフ場の環境、

例えばラフが深かったり傾斜がきつかったり、

バンカーがあったり、池や川があったりと

外的環境だけでも自分を乱される

要因が沢山あるわけです。

だからこそ、18ホールを回り切った時に

トータルとして、いいスコアが出せたりすると、

一日良いラウンドができたと達成感に満たされるので、

またやりたくなったりするのです。

数字で結果が出るということも、

わかりやすい自分のとの戦いの一部になるので、

これがまた好きな人にはゴルフを追及するうえで

楽しい一つの要因でもあるのでしょう。

また、ゴルフ場での天気や解放感がある

気持ちのよさなどもリフレッシュになり、

好きな人を、虜にさせる一つの要因なのだと思います。

ゴルフのラウンド結果は、そういった身近な

心技体の集大成と一つととらえられますが、

人生や仕事も同じではないではないでしょうか？

職場環境・お客様の経営環境、他人とのかかわり等、

外的環境からの影響を受けつつ、

自分のやりたいことを実現していく。

ただ自分の外側の環境をコントロール

しようとしても変えられることは非常に少ない。

自分の人生を変えるのであれば、

環境を変えることよりも自分を変えることで、

技術や心の在り方が変わり、

トータルの生産性やパフォーマンスがよくなっていく。

そういうものではないだろうか？

ゴルフでいえば、例えばグリーンへのアプローチ技術を

磨くには、ケースに応じたスイングの仕方を

徹底的にマスターすることです。

仕事の技術も、いろいろですが例えば、

営業であれば見込客を見つけるための方法や

プレゼンの方法や営業話法等を

マスターすることもあげられるでしょう。

心を磨いて、人とのかかわり方を

学ぶということもあるでしょう。

環境が変わるのを待つのではなく、

自分を変化させて外界とのかかわり方を

変えやるべきことにむかう。

これが、心技体を磨いてあなたを

成功に導く秘訣なのです。

今のあなたにとって自分を磨くため

には、何が必要でしょうか？